PREGUNTA SOBRE TE O CAFÉ ¿ CUAL ES MEJOR?

      CAFÉ O TE 

¡ CUAL ES MEJOR¡

PREGUNTA; Soy un adicto al café y todos me han dicho que me pase a consumir te , por que  es menos dañino ¡ debería  hacerles caso¡ que me recomienda:

RESPUESTA: El te es mucho mejor  que el café y puede ser un aliado  contra enfermedades cardiovasculares  y la retención de liquido, ademas de un potente antioxidante. El mejor momento del día para tomarlo es por la mañana  o al medio día , evita beberlo a las seis de la tarde por que es muy estimulante y podría provocarte  insomnio . Hay cuatro tipos  de te: El negro ( Ayuda a mantener los niveles de colesterol y previene las caries ) , el blanco ( con un gran poder antioxidante ) , el verde  ( evita la actuación de los radicales libres ) y el rojo  ( conocido como el quema grasa , recomendado para aquellos que sufran de sobre peso).

Pero cuidado, un exceso de te te puede causar  problemas estomacales debido a su poder astringente, especialmente a las personas con colon irritable y ulceras.

chinchu.....